ギャハハ(ﾟ▽ﾟ*)ッ！！

約5カ月ぶりに
タヒチアンのコンペレッスンに出たら
カラダが悲鳴をあげて、途中撃沈

ウォーミングアップ とかもしてみたつもりでいたけれど
ちと 張り切り過ぎたわ～

体調が回復したハハに
カラダのメンテナンスをちょっと手伝ってもらい・・・いまは少し回復

これからまた1カ月くらいで
体力つけなきゃなぁ～～～

ここのところ
体調が比較的良かったから
実家に服薬持参するの 忘れちゃってて
昨夜からお薬飲めてなかったからな～～～

こんなとき 普段どれだけお薬くんに助けてもらっているかを実感

さてさて・・・

私が講師をさせて頂く フラの新クラス のチラシを
本日作成いたしました～！！！

印刷ができ次第、スタジオに置かせていただきますので
お友達や同僚・ご家族の方々で
ゆる～りとフラを始めてみたい方がいらっしゃいましたら、是非ご紹介くださいませ～

基礎の基礎から
ゆっくり始めるクラスになりますI
ストレス解消やリハビリにも最適ですよっ！

同時に！！！
Tahitiの新クラスをMaki 先生が開講します～
こちらも合わせて、皆様にご紹介くださいませ～I