“いいこと探し♪”

こんにちは。

陽だまりのnekoの夢 のセラピストmaruです。

毎日暑いですね🌞

 

今日は、”いいこと探し♪”のことを書こうと思います

 

幼少期

小児ぜんそくで自宅療養が多かった私

 

布団の上で過ごす時間が多く

友達と遊ぶ機会も少なく

楽しみはもっぱら 読書かテレビか「もくもく村のKENちゃん」のカセット

空想や妄想の時間も多かったナ…

 

話し方もゆっくりで 理屈っぽかったようで

大人から見ると面倒な子だったみたい💦

(両親から時々そんな話しがでる)

 

そこで私が出逢ったのが

『赤毛のアン』の”いいこと探し♪”

 

子どもの頃は上手くできなかったけど

悔しいとき、困ったとき、何か変えたいときは

“いいこと探し♪”

これが出来なくなってくると

「あ、私限界かも(^^;…」と感じる

 

どんなちっちゃなことでも

いいことが探せるうちは

次の展開がのぞめるんだけど…

 

いいことが探せなくなると

とても苦しくなる…

 

そんなときは、毎日ちょっとずつ

変えても苦しくないことから変えていく

・ちょっとした生活習慣を変えてみたり

・オブジェの位置を微妙に変えたり

・研修を受けて視点を変えたり

・後回しにしていたことをやったり

 

で、いいことが起きたらそのまま継続

より嫌な感じがしたら ♻️元に戻す… の繰り返し

 

また、いいことが見つかるように❣️

 

今は、目標をもって

いいこと探したいな❤️